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Pietre in equilibrio sulla riva al tramonto

ETIQA di Marcella Manzini · Torino

Calma e gentilezza,
per vivere con presenza.

Ovunque tu sia e qualsiasi siano le tue relazioni, puoi coltivare uno spazio di attenzione autentico e appagante. Mindfulness, Reiki e naturopatia a Torino.

Manifesto

«La vita iniziadove finiscela paura.»

Statua meditativa con fumo d'incenso

L'approccio

Meditare è semplicemente fare attenzione alla propria esperienza, qui e ora.

La mia attività si apre su diversi fronti rivolti al benessere e all'evoluzione personale: coniugo la pratica di meditazione Mindfulness ai trattamenti Reiki e alla Naturopatia.

Un progresso nel recupero della serenità personale che si riflette nelle relazioni famigliari e sociali. Lavoro sia da sola, conducendo sessioni e incontri, sia in collaborazione con altri operatori del servizio alla persona e con psicologi e psicoterapeuti.

Non è necessario molto tempo per risvegliare qualcosa che già esiste in noi.

Pietre sulla spiaggia con il mare sullo sfondo
“Coltivare l'attenzione al presente è un processo di apprendimento del tutto nuovo che arriva dalla sapienza antica. Coniuga saggezza in profondità con leggerezza nel quotidiano.”
— Jon Kabat-Zinn

Chi ti accompagna

Marcella Manzini

Naturopata e bio-terapista, pratica meditazione e yoga da oltre 35 anni.

  • Istruttore certificato MBSR — AIM Milano, 2016
  • Diploma in Naturopatia — Scuola A.E.Me.Tra. di Torino, 2011
  • Iscritta FENNAP · Operatrice Reiki di 3° livello
Ritratto di Marcella Manzini

«Una vita alla ricerca di risposte, per poi scoprire che sono più importanti le domande.»

Calendario

Prossimi appuntamenti

Tutto il calendario
In corso

Percorso settimanale · aperto a tutti

Meditazione, yoga e neuroscienze

  • 23 settembre 2026 – 16 dicembre 2026
  • Mercoledì 18.00 – 19.30 · Giovedì 12.30 – 13.30
  • Spazio Guastalla Cinque, Via Guastalla 5, Torino

Con Marcella Manzini, Rachele Marcato ed Enrico Bormida

Iscrizioni via WhatsApp →

Cosa leggere

Libri per accompagnare la pratica.

  • Jon Kabat-ZinnDovunque tu vada ci sei giàCorbaccio / TEA
  • Thich Nhat HanhIl piccolo libro della consapevolezzaAstrolabio
  • Diana St. RuthMeditazione seduta, provate!Magnanelli
  • Matthieu RicardIl gusto di essere feliciSperling & Kupfer
Verdure di stagione ed erbe aromatiche su un tavolo di legno
“Stare bene in maniera semplice, senza rinunciare al gusto e ai piaceri della vita.”
— Naturopatia, l'arte di vivere bene
Curiamoci natural-mente →

Richiedi informazioni

Un passo alla volta, nel momento presente.

Scrivi o chiama Marcella per conoscere i percorsi, le sessioni individuali e i prossimi incontri a Torino.